Знакомство с моноластой для детей от 9 лет. Набор группы!

Двухмесячная программа занятий — отличный способ влиться в подводное плавание. Плавание в моноласте захватывает с самого первого раза. Отсутствие ограничений — можно плыть глубоко, далеко и стремительно.

Знакомство с моноластой — это программа, развивающая необходимую координацию для подводного плавания, укрепляющая мышцы корпуса и ног, увеличивающая выносливость, улучшающая дыхание.

Программа нацелена на:
• развитие техники плавания под водой в ластах
• укрепление мышц ног и спины
• развитие дыхания

Польза:
• улучшения осанки
• повышение тонуса
• улучшение координации и гибкости

Комплекс упражнений (из классического плавания и из скоростного плавания) подготавливает молодого спортсмена к технически-правильному нырянию в моноласте как в глубину, так и в длину.

Занятия ведут:

• Жихарева Анастасия (мастер спорта) — тренер по подводному плаванию
• Колотков Леонид — тренер по классическому плаванию

Индивидуальный подход — два тренера на 10 человек.

Объявлен набор в группу:

• для детей от 9 лет
• суббота + воскресенье
• март + апрель
• СК МГТУ имени Н. Э. Баумана (бассейн 50 метров): Госпитальная набережная, 42

Записаться в группу: +7 916 803 5461