Индивидуальный курс по фридайвингу

  1. Monofin
  2. Курсы
  3. Индивидуальный курс по фридайвингу

Раскройте свой потенциал с персональным инструктором

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ

Хотите освоить фридайвинг или усовершенствовать навыки с учетом своих индивидуальных особенностей и целей? Индивидуальное обучение в нашем клубе — это уникальная возможность раскрыть ваш потенциал под чутким руководством профессионального инструктора.

  • Персонализированный подход: Программа тренировок разрабатывается исключительно под ваши цели, уровень подготовки и физические особенности.
  • Гибкий график: Вы сами выбираете удобное время и место для занятий.
  • Быстрый прогресс: Все внимание инструктора сосредоточено только на вас, что позволяет быстрее освоить новые техники.
  • Комфорт и уверенность: Индивидуальные тренировки проходят в спокойной атмосфере, без суеты группового занятия.

А если вас двое?

Мы предлагаем формат персонального обучения для пары. Это прекрасная возможность для супругов, друзей или родственников погружаться в новый мир вместе, поддерживая друг друга. Инструктор строит занятие с учетом возможностей и целей каждого из учеников, стоимость занятия становится выгоднее для вас обоих, а совместные цели достигаются легче и веселее!


  • Основы фридайвинга: Техники дыхания, расслабления и безопасных погружений
  • Совершенствование техники: Улучшение динамики под водой и работы с ластами
  • Психологическая подготовка: Как справляться со стрессом и находить баланс
  • Углубленные знания: Продвинутые методики для больших глубин
  • Для новичков, которые хотят начать обучение в комфортном темпе
  • Для опытных фридайверов, стремящихся достичь новых высот
  • Для подготовки к соревнованиям или глубинным выездам
  • Для тех, кто ценит индивидуальный подход

Индивидуальный курс

по фридайвингу

для двоих от

от 30 000 ₽

для одного от

от 35 000 ₽

Преимущества индивидуального обучения

Инструктор работает только с вами, уделяя внимание каждой детали вашей техники. Это позволяет быстро исправлять ошибки и добиваться лучших результатов.

Вы учитесь в своем ритме, без необходимости подстраиваться под группу. Можно уделить больше времени сложным элементам и быстрее пройти простые.

Сертифицированные инструкторы с большим опытом помогут вам достичь поставленных целей максимально эффективно и безопасно.

Стоимость обучения

Как проходят занятия

Каждое занятие начинается с обсуждения ваших целей и текущего состояния. Инструктор составляет план тренировки, учитывая ваши особенности и пожелания. Во время занятия вы получаете постоянную обратную связь и корректировки техники.

Между занятиями инструктор дает домашние задания и рекомендации для самостоятельной практики. Это помогает закрепить навыки и ускорить прогресс.

Индивидуальные занятия проводятся в лучших бассейнах Москвы с глубиной от 3 до 5 метров. Вы можете выбрать удобную локацию и время для тренировок.

Наши инструкторы имеют международные сертификаты и большой опыт работы. Они помогут вам достичь любых целей — от первого погружения до подготовки к соревнованиям.

Инструкторы

  • Олег Иванов

    Олег Иванов

    Инструктор по фридайвингу

    Глава команды страхующих Федерации, специалист по тренировкам на открытой воде и адаптации навыков бассейна к естественным водоёмам

Место проведения

  • Дайвинг-центр «Спас-Каменка»

    Набережная ул., 1, д. Спас-Каменка
    Прозрачная, чистая вода с хорошей видимостью.
    Семейный отдых, пляж

    Глубина

    20 м
  • Termoland Речной

    Ленинградское ш., 47
    Медицинская справка в бассейн не нужна

    Длина

    50 м

    Глубина

    1,6 м – 2,2 м

    Температура

    28-30°