Курсы по фридайвингу CMAS
CMAS ведет активную деятельность в любительском фридайвинге. Разработано несколько уровней сертификации фридайверов по итогам прохождения курса в бассейне и на открытой воде. По итогам курсов выдаются сертификаты международного образца.
В клубе Monofin можно пройти любой курс по фридайвингу CMAS. Обучение фридайвингу проводится индивидуально или в мини-группах. Все инструкторы клуба Monofin имеют действующие сертификаты и могут проводить курсы любых уровней.
Курсы по фридайвингу
Расписание базовых курсов на май
Курс 10-23 (Акватория ЗИЛ, вечер)
- 10 мая. Суббота
20:00 - 22:00 Теория он-лайн
11 мая. Воскресенье
20:00 - 22:00 Теория он-лайн
14 мая. Среда
21:00 - 22:45 Практика
16 мая. Пятница
20:15 - 22:00 Практика
21 мая. Среда
21:00 - 22:45 Практика
23 мая. Пятница
20:15- 22:00 Практика
Курс 10-19 (Termoland, утро)
- 10 мая. Суббота
- 20:00 - 22:00 Теория он-лайн
- 11 мая. Воскресенье
- 20:00 - 22:00 Теория он-лайн
- 12 мая. Понедельник
- 08:30 - 10:30 Практика
- 14 мая. Среда
- 08:30 - 10:30 Практика
- 16 мая. Пятница
- 08:30 - 10:30 Практика
- 19 мая. Понедельник
- 08:30 - 10:30 Практика
Курс 10-19 (Termoland, вечер)
- 10 мая. Суббота
- 20:00 - 22:00 Теория он-лайн
- 11 мая. Воскресенье
- 20:00 - 22:00 Теория он-лайн
- 12 мая. Понедельник
- 20:30 - 22:30 Практика
- 13 мая. Вторник
- 20:30 - 22:30 Практика
- 15 мая. Четверг
- 20:30 - 22:30 Практика
- 19 мая. Понедельник
- 20:30 - 22:30 Практика
Места проведения

Бассейн Акватория ЗИЛ
Бассейн расположен по адресу г. Москва, Автозаводская ул,
23А, корп 4
Длинна бассейна 50 м.
Глубина 2 м.
Температура воды 27-28 градусов.

Бассейн Termoland Речной
Бассейн расположен по адресу г. Москва, Ленинградское ш., 47
Длинна бассейна 50 м.
Глубина переменная 1,6 м-2,2 м.
Температура воды 28-30 градусов.

МФСО «Люблино»
Бассейн расположен по адресу г. Ставропольская ул., 13
Длина бассейна 25 м.
Глубина переменная 1,5 м-5 м.
Температура воды 26-28 градусов.
Для кого
Программа курса составлена таким образом. что подходит для всех новичков в возрасте от 14 лет до 65 лет, не зависимо от вашего опыта в подводном спорте и физических возможностей. Главный критерий отбора — отсутствие противопоказаний к занятиям по состоянию здоровья и умение уверенно держаться на воде.
Что брать с собой
- Купальник / плавки
- Тапочки
- Полотенце
Все остальное, при необходимости, мы на время обучения предоставим. В последствии, разобравшись что для чего необходимо, вы сможете приобрести нужное вам снаряжение в нашем магазине. Заранее приобретать что то необходимости нет.
Курс проводят

Александр Бояринцев
Инструктор по фридайвингу
КМС (Кандидат в Мастера спорта). Действующий спортсмен.
Проводит курсы по фридайвингу в бассейне Термолэнд и Акватория ЗИЛ.
Персональные и групповые тренировки по фридайвингу и плаванию в ластах, моноластах.

Константин Санников
Инструктор по фридайвингу
Чемпион мира 2024 в категории "Masters" мастер спорта и член сборной России.
Проводит регулярные тренировки в бассейне по статике и динамике, курсы по фридайвингу в бассейне Люблино.
Стоимость обучения
- 2 лекции по теории фридайвинга (4 часа)
- 4 практических занятия в бассейне (8 часов)
- Все необходимое снаряжение (ласты, груз, пояс) для практики
25000 ₽ — обучение в группе 2-6 человек.
2500 ₽ — выпуск электронного сертификата фридайвера.
Все еще сомневаетесь?
Мы приглашаем вас на пробное занятие по фридайвингу, где вы сможете попрактиковаться в задержке дыхания и плавании в ластах, познакомитесь с инструктором и бассейном, задать все интересующие вас вопросы и понять насколько данное направление для вас интересно!
Это занятие идеально подходит для тех, кто хочет попробовать фридайвинг, но еще не готов записаться на курс обучения. Занятие проводится в группе с другими нашими учениками и спортсменами и вы сможете понаблюдать за всем с первого ряда!