Если вы хотите пройти обучение фридайвингу или улучшить свои навыки подводного плавания с максимально возможной пользой от обучения, индивидуальный курс по фридайвингу в бассейне — это лучший выбор. Индивидуальный формат обучения фридайвингу, на котором вы сможете получить максимальную пользу от взаимодействия с инструктором и достичь желаемых результатов в нужном именно вам направлении.
Наши курсы проводят квалифицированные инструкторы, которые работают индивидуально с каждым клиентом. Мы поможем вам освоить различные техники дыхания, погружения, и выйти на более высокий уровень подводного плавания. Вам необходимо будет следовать индивидуальной программе тренировок базового курса, которая будет разработана для вас.
На индивидуальном курсе по фридайвингу вы узнаете:
— основы физики и физиологии фридайвинга.
— научитесь правильному подготовительному и восстановительному дыханию.
-добьемся расслабления в воде, для получения удовольствия от ощущения невесомости, тишины и покоя.
— безопасной задержке дыхания в воде более полутора минут.
— изучим основные динамические дисциплины апноэ в ластах.
Кому подойдет курс по фридайвингу?
Данный курс рассчитан на новичков в подводном плавании на задержке дыхания, главное требование это отсутствие противопоказаний для занятий спортом и возраст от 14 лет. Умение плавать является полезным стартовым навыком, однако если вы пока только уверенно держитесь на воде то этого будет достаточно.
Индивидуальный формат обучения
Внимание направлено только на одного человека, что способствует построению продуктивного диалога. Инструктор и студент могут обсуждать любые важные вопросы в рамках темы. Не нужно беспокоиться о соблюдении четкого плана занятия – все минуты посвящены одному ученику, а не целой группе, поэтому он вправе делать любые уточнения, например, просить повторно объяснить материал и решить больше разных заданий для закрепления.
Программа курса обучения
- 2 лекции по теории фридайвинга
- 4 практических занятия в бассейне по 2 часа
- Необходимое снаряжение (ласты, груз, пояс) для практики
- Сдача нормативов и сертификация (международный сертификат фридайвера)
ДЛЯ ЗАПИСИ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ПО ФРИДАЙВИНГУ СВЯЖИТЕСЬ С ИНТЕРЕСУЮЩИМ ВАС ИНСТРУКТОРОМ ПО ТЕЛЕФОНУ И УТОЧНИТЕ ВСЕ ИНТЕРЕСУЮЩИЕ ВАС ДЕТАЛИ.
Стоимость обучения
30000 рублей — стоимость обучения.
2500 рублей — стоимость сертификата международного образца (по желанию)
Нужно время подумать?
Если вы ещё не готовы записаться на курс, но хотите попробовать себя в новом виде спорта и познакомиться с программами нашего клуба, приглашаем вас на групповые тренировки по плаванию в ластах! У нас вы сможете почувствовать поддержку и мотивацию от тренера и коллег по команде, а также узнать больше о технике плавания в ластах. Мы ждем вас на наших занятиях и готовы поделиться с вами нашим опытом и знаниями в этом увлекательном виде спорта!