Глубинный базовый курс по фридайвингу

человек смотрит на воду

Фридайвинг на открытой воде — это увлекательный вид активного отдыха и подводного спорта, в которой участники погружаются в глубину воды на одном дыхании без применения аквалангов. Это требует отдачи тела и духа, но может принести удовлетворение и близкое знакомство с подводным миром. Если вы новичок в фридайвинге, рекомендуем обратить внимание на наш глубинный курс на открытой воде.

Курс базовый по фридайвингу на открытой воде предназначен для начинающих в возрасте от 14 лет и старше, которые хотят научиться нырять в глубины и освоить навыки самостоятельного погружения на задержке дыхания. Курс состоит из двух теоретических занятий и четырех практических занятий на открытой воде с опытным инструктором.

На теоретических занятиях курса по фридайвингу мы разберем:

  • история возникновения и развития фридайвинга
  • основные физические законы которые влияют на ваше погружение
  • основы физиологии
  • компенсация давления в воздушных полостях для комфортных погружений
  • «Самба» (потеря моторных функций) и «блэкаут» (потеря сознания)
  • базовые техники дыхания подготовительного и восстановительного
  • особенности подбора оборудование для фридайвинга
  • техника ныряния и заныривания
  • возможные опасности и меры предосторожности при погружениях
  • систему напарников и безопасное ныряние.

Практические занятия проводятся на Спас-Каменском карьере в 25 км от Москвы по Дмитровскому шоссе. Чистейшая вода, теплые раздевалки и душ, а так же оборудованные зоны отдыха для всей семьи.

Практические занятия глубинного курса по фридайвингу включают в себя:

  • статическое апноэ (STA)
  • основы плавания в ластах
  • техники компенсации давления в воздушных полостях (продувку)
  • правильную отгрузку для комфортных погружений и отдыха между
  • варианты глубинных динамических дисциплин во фридайвингу
  • «утиный» заныр
  • страховку и спасение фридайвера

Ближайший глубинный базовый курс по фридайвингу:

Расписание занятий с 05 — 07 июля:

05 июля. Пятница
20:00 — 22:30 — Теория
06 июля. Суббота
10:00 — 11:30 —Теория
11:30 — 14:00 —Практика
15:00 — 17:30 —Практика
07 июля. Воскресенье
10:00 — 12:30 —Практика
14:00 — 16:30 —Практика

Место проведения -на Спас-Каменском карьере в 25 км от Москвы по Дмитровскому шоссе! Чистейшая вода, теплые раздевалки и душ, а так же оборудованные зоны отдыха, пляж для всей семьи.

Курс проводит:

Сомов Константин фридайвинг

Константин Сомов

Инструктор по фридайвингу CMAS по апноэ (сертификат RUS/F01/iPAp1/21/000007

Тренер по плаванию МС (Мастер спорта)
Чемпион мира по акватлону,
действующий спортсмен.

Записаться на курс или получить дополнительную информацию можно по телефону или в whatsapp +7 (926) 557 3368

или заполните форму регистрации и мы с вами свяжемся.


Стоимость обучения фридайвингу

Стоимость обучения 34500 рублей. В стоимость включены теоретическое занятие и практическое занятие на открытой воде.

В конце курса вы будете иметь возможность сдать нормативы и получить сертификат фридайвера, который подтверждает ваш уровень подготовки в области фридайвинга на открытой воде. Наша команда опытных инструкторов поможет вам достичь максимальных результатов и научится наслаждаться погружениями под воду, и вместе вы сможете достичь великолепных высот и пережить незабываемые моменты во время каждого погружения.

Присоединяйтесь к глубинному базовому курсу по фридайвингу! Узнайте как освободить свою жизнь от стресса и научитесь находить гармонию с самим собой. Получите навыки, которые помогут вам жить более осознанной и счастливой жизнью. Регистрируйтесь прямо сейчас и начинайте свой путь к гармонии и равновесию!