Регулярные тренировки

  1. Monofin
  2. Курсы
  3. Регулярные тренировки

Поддерживать форму, улучшать технику и покорять новые глубины!

КРУГЛОГОДИЧНО В МОСКВЕ

Поддерживать форму, улучшать технику и покорять новые вершины (или глубины!) — вот ключ к успеху в фридайвинге. Наши регулярные тренировки в бассейне помогут вам достичь гармонии с водой и самим собой.

  • Для опытных фридайверов, которые хотят совершенствовать свои навыки
  • Для начинающих, стремящихся уверенно держаться на воде и под водой
  • Для всех, кто любит плавание в ластах и хочет укрепить тело и дух
  • Улучшение техники: Опытные инструкторы помогут отработать задержку дыхания, поставить технику гребка и координацию движений
  • Развитие физических качеств: Тренировки в ластах укрепляют мышцы, повышают выносливость и улучшают гибкость
  • Работа над ментальным состоянием: Вы научитесь контролю над расслаблением и сосредоточением
  • Безопасность и контроль: Постоянная работа с командой профессионалов
  • Постепенное и безопасное развитие навыков
  • Уверенность в своих силах и технике
  • Поддержание физической формы и крепкого здоровья
  • Возможность тренироваться в кругу единомышленников
  • Делиться опытом и вдохновлять друг друга

Регулярные тренировки

по фридайвингу в Москве

Разовое посещение

от 2500 ₽

Абонемент

от 12 000 ₽

Наши тренировки проходят в удобное время в современных бассейнах в разных районах Москвы

Наши бассейны в Москве

Бассейн расположен по адресу Ленинградское ш., 47

Длина бассейна 50 м.

Разовое посещение — 2500 руб.

Бассейн расположен по адресу ул. Автозаводская, 23А, корп. 4

Длина бассейна 50 м.

Разовое посещение — 3500 руб.
Абонемент на 4 тренировки — 12000 руб.
Абонемент на 6 тренировок — 16800 руб.
Абонемент на 8 тренировок — 20000 руб.

Бассейн расположен по адресу Ставропольская улица, 13

Длина бассейна 25 м.

Разовое посещение — 2500 руб.

Бассейн расположен по адресу ул. Арсюкова, 11 м. Физтех

Длина бассейна 50 м.

Разовое посещение — 2500 руб.

Бассейн расположен по адресу Варшавское ш., 14, стр. 1

Длина бассейна 25 м. Глубина 5 м.

Разовое посещение — 2500 руб.

Присоединяйтесь к нашему дружному сообществу фридайверов. На регулярных тренировках вы найдете единомышленников, с которыми сможете развиваться и достигать новых результатов.

Расписание и комфорт: Наши тренировки проходят в удобное время в современных бассейнах в разных районах Москвы. Выберите удобную локацию и время для занятий.

Инструкторы

  • Екатерина Сеничкина

    Екатерина Сеничкина

    Инструктор-тренер

    Заслуженный Мастер спорта, Чемпионка мира и Европы, инструктор-тренер CMAS по апноэ.

  • Ольга Сидорова

    Ольга Сидорова

    Инструктор по фридайвингу

    Сертифицированный инструктор CMAS по апноэ и международный судья соревнований AIDA

  • Екатерина Лесючевская

    Екатерина Лесючевская

    Инструктор по фридайвингу

    Инструктор CMAS по апноэ с большим опытом глубинного дайвинга и участница международных соревнований.

  • Елена Буланова

    Елена Буланова

    Инструктор по фридайвингу

    Инструктор CMAS и КМС, действующий спортсмен, проводит глубинные тренировки на открытой воде

  • Александр Бояринцев

    Александр Бояринцев

    Инструктор по фридайвингу

    Инструктор CMAS и КМС, проводит курсы фридайвинга и персональные тренировки по плаванию в ластах.

  • Константин Санников

    Константин Санников

    Инструктор по фридайвингу

    Чемпион мира 2024 в категории “Masters”, Мастер спорта и член сборной России, инструктор CMAS.

Место проведения