14-22 ноября. Курс фридайвинга для начинающих!

Курс фридайвинга в бассейне CMAS 1* предназначен для тех, кто хочет начать заниматься фридайвингом или просто попробовать себя в данном виде спорта. А также для тех, кто начал ходить на тренировки, но чувствует необходимость более основательной базовой подготовки.

Всех, кто интересуется фридайвингом, приглашаем на курс по фридайвингу CMAS. Фридайвер в бассейне 1*.

Во время теоретических занятий мы разберемся с тем, как работает наш организм под водой, поговорим о физических законах, компенсации давления, безопасном нырянии и системе напарников.

На практике освоим технику подготовки к нырку, разминки, поработаем над техникой ныряния и плавания под водой, научимся страховать напарника и оказывать первую помощь.
Разберемся со снаряжением, научимся подбирать груз, попробуем моноласты.

14 ноября (суббота)
18:00-20:00 – теория 1 занятие
20:00-22:30 практическое занятие (разминка на суше + вода)

15 ноября (воскресенье)
16:00-18:00- теория 2 занятие + экзамен-тест
18:00-20:30 практическое занятие (разминка на суше + вода)

21 ноября (суббота)
20:00-22:30 – практическое занятие (разминка на суше + вода)

22 ноября (воскресенье)
18:00-20:30 практическое занятие (разминка на суше + вода)

Стоимость курса: 15 000 рублей + сертификат международного образца (2 000 р).

Место проведения: Бассейн MARINA CLUB (ЦСК ВМФ). Москва, Ленинградское шоссе 25А, стр. 4

Курс проводит Ольга Сидорова – инструктор CMAS по фридайвингу (сертификат RUS/F01/iAp1/16/000001)

Записаться на курс ON-LINE

Вопросы и дополнительная информация по телефону: +7 (916) 677-7853 (sms, whatsapp) или по e-mail to:[email protected]”>[email protected].

Ждем Вас!