Курс по подводной охоте
Подводная охота — это добыча рыбы под водой на задержке дыхания с использованием подводного ружья и снаряжения для ныряния (маска, трубка, ласты, гидрокостюм).
Зародилась в Европе в 30-х годах 20 века, с момента изобретения ласт и маски для ныряния со стеклами, закрывающей также и нос, и окончательно сформировалась в 50-х годах.
Вся подводная охота условно подразделяется на спортивную подводную охоту (участие в соревнованиях) и на любительскую.
Во время теоретических занятий мы разберем следующие темы:
Техника безопасности.
Влияние давления на организм.
Методы компенсации давления.
Правила отгрузки.
Техника погружения.
Методы развития функциональности дыхательной системы.
Упражнения для увеличения времени задержки дыхания.
Методы физической подготовки.
Физические и физиологические основы ныряния с задержкой дыхания.
Разберем технику плавания в ластах.
Подбор снаряжения.
Баротравмы и блэкауты в подводной охоте, причины возникновения и способы предотвращения.
Различные методы охоты.
Особенности снаряжения для различных мест подводной охоты.
Подводная охота в различных водоемах.
Во время практических занятий мы разберем следующие темы:
Техника одевания и снятия костюма.
Техника компенсации давления (продувка).
Технике входа в воду и движения под водой.
Техника нырка.
Техника плавания в ластах.
Статика.
Техника работы на поверхности и под водой в движении и статике.
Упражнения для увеличения времени задержки дыхания.
Правильная отгрузка.
Маневрирование на поверхности и под водой.
Правильный гребок руками и ногами.
Засадные методы охоты – залежка, засада, динамическая засада.
