Индивидуальный курс по фридайвингу

Хотите освоить фридайвинг или усовершенствовать навыки с учетом своих индивидуальных особенностей и целей? Индивидуальное обучение в нашем клубе — это уникальная возможность раскрыть ваш потенциал под чутким руководством профессионального инструктора.

Почему выбирают индивидуальные занятия?
— Персонализированный подход: Программа тренировок разрабатывается исключительно под ваши цели, уровень подготовки и физические особенности.
— Гибкий график: Вы сами выбираете удобное время и место для занятий.
— Быстрый прогресс: Все внимание инструктора сосредоточено только на вас, что позволяет быстрее освоить новые техники.
— Комфорт и уверенность: Индивидуальные тренировки проходят в спокойной атмосфере, без суеты группового занятия.

Чему вы научитесь?

— Основы фридайвинга: Техники дыхания, расслабления и безопасных погружений.
— Совершенствование техники: Улучшение динамики под водой, работы с ластами и контроля задержки дыхания.
— Психологическая подготовка: Как справляться со стрессом, расслабляться и находить баланс под водой.
— Углубленные знания: В зависимости от вашего уровня, вы сможете изучить продвинутые методики и подготовиться к погружениям на больших глубинах.

Для кого подходят индивидуальные занятия?
— Для новичков, которые хотят начать обучение в комфортном для себя темпе.
— Для опытных фридайверов, стремящихся достичь новых высот и глубин.
— Для тех, кто хочет подготовиться к соревнованиям или глубинным выездам.

Преимущества индивидуального обучения:

— Полная концентрация на ваших целях и потребностях.
— Возможность обучаться в удобном для вас темпе.
— Профессиональная поддержка и обратная связь от сертифицированных инструкторов.

Индивидуальное обучение — это идеальный выбор для тех, кто ценит качество, комфорт и результат. Мы поможем вам достичь уверенности под водой и реализовать мечту о свободных погружениях.

👉 Запишитесь на индивидуальное занятие и начните свою персональную подводную историю!

На индивидуальном курсе по фридайвингу вы узнаете

основы физики и физиологии фридайвинга
научитесь правильному подготовительному и восстановительному дыханию.
добьемся расслабления в воде, для получения удовольствия от ощущения невесомости, тишины и покоя.
безопасной задержке дыхания в воде более полутора минут.
изучим основные динамические дисциплины апноэ в ластах

Программа курса обучения

основы физики и физиологии фридайвинга

фридайвер с лайнером

4 практических занятия в бассейне по 2 часа

подъем троса фридайвинг

Необходимое снаряжение (ласты, груз, пояс) для практики

Сдача нормативов и сертификация (международный сертификат фридайвера)

Онлайн запись

Вы можете выбрать любую локацию, время занятий и инструктора.

Групповые или индивидуальные тренировки ждут вас.

Стоимость обучения

30000 рублей — стоимость обучения.

2500 рублей — стоимость сертификата международного образца (по желанию)