Наши Мастера Александр Купцов и Владимир Митрофанов и прекрасная Маргарита (Пинашкина) в минувшие выходные покорили Ярославль. Команда Monofin team 2.2 завоевала первое место и кубок […]
Новости
Команда Monofin отправляется в Ярославль!
Желаем отличных выступлений и белых карточек нашим спортсменам, стартующим в ближайшие выходные на Открытом кубке Ярославля по фридайвингу! Monofin team — вперед! 20-21 января в […]
Новый раздел сайта — CMAS. Обучение фридайвингу
За окном уже давно настали трудовые будни, а у нас открылся новый раздел сайта под названием “CMAS. Обучение фридайвингу”. В нем есть вся информация о […]
Как мы встретили новый год в бассейне
Новый год в бассейне для детей и взрослых в Monofin праздновался весело и с размахом — 30 декабря состоялась эстафета для детей и взрослых, а […]
2-8 января тренируемся каждый день в 9 утра
В праздники долго отдыхать не рекомендуется, не то косточки затекут. 1 января всем рекомендуется хорошенечко отоспаться, а уже со 2 числа можно активно приступать к […]
30 и 31 декабря. Новогодние забавы! Ждём всех!
Предновогодних дня для проведения тренировки в этом году целых два. Поэтому мы решили так: 30 декабря (суббота) в 9:00 проводим празднично-шуточно-заводное веселье с конкурсами, эстафетами […]
Настя, поздравляем с днем рождения!
Сегодня день рождения инструктора клуба Monofin Анастасии Жихаревой! Несмотря на то, что Настя недавно стала инструктором, у неё большой опыт в работе с детьми разного […]
Техника плавания под водой
Техника плавания под водой отличается от техники «обычного» плавания. Прежде всего, это обусловлено двумя факторами: ограничением времени пребывания человека под водой (мы не рассматриваем плавание […]
Как одевать трубку для подводного плавания
Труба для подводного плавания — необходимый аксессуар для каждого ныряльщика. Даже если вы не стремитесь к спортивному плаванию, где труба для плавания используется, как один из часто используемых […]
Как правильно плавать в ластах
Зачем использовать ласты при плавании? Ласты позволяют совершенствовать работу ног, удлиняя стопу. Благодаря механике получающегося движения, удар становится эффективнее, угол между телом и стопой увеличивается, […]